​Tyhy-päivät Niittylahdessa

Tarjoamme Pohjois-Karjalan opiston ympäristössä Niittylahdessa liikunta- ja hyvinvointipalveluja työyhteisöjen, järjestöjen, erityisryhmien tai koululaisryhmien hyvinvointipäiviksi. Räätälöimme päivän asiakkaan tarpeiden ja toivomusten mukaan.

mainos_palvelutoiminta_vaaka.jpg

Tyhy-päivän ohjelmaan voi kuulua vaikkapa kirkkovenesoutua, melontaa, jousiammuntaa tai lumikenkäilyä. Rohkeimmat voivat kokeilla kori- tai seinäkiipeilyä. Ohjelman voi koota esimerkiksi luonto-, liikunta- tai ryhmäytyspainotteisista ohjelmapalveluista tai lisätä joukkoon viihteellisempää ohjelmaa esimerkiksi näyttelijäntyön opiskelijoidemme järjestämän improilun myötä. Ruokailu voi tapahtuma ruokalassamme tai kodalla, ja päivän päätteeksi on mahdollista saunoa uusitulla rantasaunallamme.

Liikunta- ja hyvinvointipalveluitamme ovat esimerkiksi:

  • kahvakuulatuokio 1 h
  • kehonhuoltotuokio 1h
  • ​gymstick-jumppa 1 h
  • tanssi 1 h
  • melonta 2 h
  • sauvakävely 1-2 h
  • lumikenkäily 1-2 h
  • ryhmäyttävät pelit ja leikit 1-2 h
  • liikuntaneuvonta
  • kuntotestaus (terveyskuntotestit UKK-alphafit testistö, kehonkoostumusmittaus)
  • kuntosaliohjelmien tekeminen työyhteisölle
  • terveellinen ravitsemus -luento

Myös erilaiset ryhmäytys-, ongelmanratkaisu- ja tehtävärastiteemat kuuluvat palveluihimme, kuten myös uutuudet frisbeegolf ja geokätköily haluamallanne kestolla.

IMG_0222.jpg


Ryhmäytys

Nuoriso- ja vapaa-ajanohjauksen opiskelijat tarjoavat opiskelijoille ja työyhteisöille ryhmäyttävää ja yhteishenkeä voimistavaa toimintaa. Lue lisää täältä

Saunatilat ja kota

Opistomme pihapiiristä löytyy myös rantasauna ja kota, jotka voi vuokrata esimerkiksi työhyvinvointipäivän päätteeksi. Lisätiedot tiloista löydät täältä.

Lisätietoja

Pohjois-Karjalan opisto ja ammattiopisto Niittylahti
palveluvastaava Kati Lappalainen p. 050 402 3194, tuotantotalli@pkky.fi